那曲山歌：拉伊

拉伊傳承人尼瑪拉姆在演唱拉伊。

拉伊是流傳在西藏那曲和青海、甘肅、四川等藏族聚居區(qū)的一種專門表現(xiàn)愛情內容的山歌藝術。

拉伊種類豐富，數量浩繁，內容涉及愛情以及生活的各個方面。完整的對歌設有一定的程序，如引歌、問候歌、相戀歌、相愛歌、相思歌、相違歌、相離歌和尾歌等。拉伊的曲調因地域不同而形成多種風格，有的強調音樂的語言性，節(jié)奏比較緊湊；有的旋律深沉、悠揚，形成自由、婉轉的悠長型山歌風格；有的旋律甜美，節(jié)奏規(guī)整，形成雅致、端莊的抒詠風格等。

拉伊歷史悠久，反映內容豐富，是藏北、藏東等地先民誕生、遷徙、勞動、生存的一部口傳歷史。與藏民族的成長歷程同步，承載著民族的創(chuàng)作力和靈感，在人類學、民族學、民俗學等研究中具有重要價值。拉伊不但顯示出鮮明的區(qū)域特色和獨到的藝術風格，并以其豐富的表現(xiàn)形式，體現(xiàn)出獨特而重要的文化價值。

2006年被列入西藏自治區(qū)級第一批非物質文化遺產名錄；2014年被列入國家級第四批非物質文化遺產名錄。